Koenzym Q10

Koenzym Q10 je chinon rozpustný v tucích. Existuje ve třech stavech: plně oxidovaný (ubiquinone), částečně redukovaný (semichinon, ubisemiquinone) a úplně redukovaný, neoxidovaný (ubiquinol), který se lépe vstřebává. Obsahuje izoprenové jednotky, jejichž počet se různí v závislosti na živočišném druhu (u člověka je to 10 jednotek, odtud tedy jeho číselné označení). Je to sloučenina, která se funkcí a strukturou podobá vitaminu K, ale z fyziologického a biochemického hlediska vitaminem není, protože si ji naše tělo dokáže vytvořit. Tato látka se tedy přirozeně vyskytuje v lidském těle, a to především v mozku, játrech, srdci a plicích. Pro lidské tělo je koenzym Q10 naprosto nenahraditelný a nemůže být nahrazen jinou sloučeninou. Naše enzymy jej potřebují jako spouštěč pro své aktivity. Působí v mitochondriích (tzv. elektrárny uvnitř buněk, které spalují živiny), ve kterých pomáhá při tvorbě energie za pomoci kyslíku. Kromě toho působí jako antioxidant, kde ochraňuje buňky před poškozením toxickými látkami a před předčasným stárnutím.

Potlačuje také příznaky Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby. Zdravý člověk umí dostatečné množství koenzymu Q10 udržet vlastní produkcí a příjmem potravy (přirozeně se Q10 nachází v hovězím mase, sardinkách, makrele, sójovém oleji, arašídech aj.), ale přibližně od cca 20 roku života dochází k jeho přirozenému úbytku a po dosažení 40 let je ho v organismu už jen polovina. Navíc se na jeho výrazném úbytku podílí faktory, jako jsou zvýšená fyzická a psychická zátěž, nemoc, stres a nezdravý způsob života. Proto je vhodné jej dodávat např. ve formě potravinových doplňků. Dlouhodobé a nadměrné užívání těchto preparátů není doporučováno, neboť si na něj organismus rychle zvykne a sníží tak jeho vlastní produkci. V kosmetice se tato pozitivní účinná složka používá pro své silné antioxidační účinky. Podporuje správnou funkci kůže, urychluje její hojení v případě autoimunitních onemocnění, ekzémů a zánětů. Pomáhá buňkám při tvorbě kolagenu a elastinu, čímž snižuje výskyt a viditelnost vrásek.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení